ΡΕΦΛΕΞΟΛΟΓΙΑ
Η ρεφλεξολογία είναι μια μέθοδος ολιστικής προσέγγισης που στηρίζεται στην εφαρμογή ειδικών πιέσεων και μαλάξεων στο πέλμα και την ράχη των ποδιών.Επειδή στο πέλμα υπάρχουν νευρικές απολήξεις, αυτές οι εξειδικευμένες πιέσεις προκαλούν ένα «αντανακλαστικό» ερέθισμα σε καθένα σημείο και όργανο του σώματος ξεχωριστά, με αποτέλεσμα την διέγερση του νευρικού και του αμυντικού συστήματος του οργανισμού. Με ειδικούς χειρισμούς και πιέσεις, ο Ρεφλεξολόγος φέρνει τον οργανισμό σε ισορροπία έτσι ώστε όλα τα συστήματα να λειτουργούν αρμονικά μεταξύ τους.Αϋπνίες, στρες, αυχενικό, μυοσκελετικά, τενοντίτιδες, πεπτικά προβλήματα και πολλά ακόμα σωματικά και ψυχικά προβληματα μπορούν να θεραπευτούν μέσα απο την τεχνική της ρεφλεξολογίας.
ΜΑΣΑΖ
Το μασάζ έχει συνδεθεί κυρίως, με την περιποίηση του spa αλλά είναι επίσης και μια αποτελεσματική θεραπεία για τη μείωση του σωματικού και του συναισθηματικού πόνου.
Το μασάζ μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση και να μειώσει τις ορμόνες του στρες, γεγονός που με τη σειρά του βοηθά στην ισορροπία του σακχάρου στο αίμα και αυξάνει τη δημιουργία σεροτονίνης και ντοπαμίνης στον οργανισμό.
Σε συναισθηματικό επίπεδο, η θεραπεία μασάζ μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη σε όσους βιώνουν μεγάλη θλίψη ή υποφέρουν από τις επιπτώσεις ενός τραυματικού παρελθόντος.
ΒΕΝΤΟΥΖΕΣ
Οι βεντούζες είναι μια πανάρχαια θεραπευτική μέθοδος που βασίζεται στην εφαρμογή ποτηριών με θερμότητα στο δέρμα.
Ο τρόπος που εφαρμόζονται οι βεντούζες είναι με μικρά ή μεγάλα ποτήρια τα οποία αφαιρόντας τον αέρα Πό μέσα υους, τοποθετούνται πάνω στο δέρμα, συνήθως στην πλάτη, με αποτέλεσμα το δέρμα να φουσκώνει.
Αφού μείνουν για λίγα 15 λεπτά, αφαιρούνται.
Η αναρρόφηση που γίνεται με τα ποτήρια διεγείρει τη ροή, κυρίως του αίματος και της λέμφου, στην περιοχή όπου εφαρμόζεται. Με τον τρόπο αυτόn κινητοποιείται το αίμα και η λέμφος σε επίπεδο δέρματος και μυϊκού ιστού τόσο στην περιοχή εφαρμογής της βεντούζας όσο και στις γειτονικές περιοχές απ’ όπου αναρροφώνται.
Αποτέλεσμα αυτού είναι η βελτίωση της αιμάτωσης και της οξυγόνωσης των τοπικών ιστών. Με βάση αυτή την αρχή, οι βεντούζες χρησιμοποιούνται για τη χαλάρωση καταπονημένων μυών.
SUJOK – (Μικρο Βελονισμός)
To SUJOK αποτελεί μια θεραπευτική μέθοδο που χρησιμοποιεί τα άνω και κάτω άκρα για να επιτύχει αποτελέσματα όμοια με το βελονισμό. Έχει το πλεονέκτημα ότι αποτελεί μια μέθοδο απλή, αποτελεσματική και ασφαλή. Είναι εύκολη στη τεχνική της και τα αποτελέσματά της συχνά είναι θεαματικά. Eίναι ένα σύστημα για την αφύπνιση του σώματος, για την υγεία και την ευεξία μέσα από τα χέρια σας. Με την τόνωση συγκεκριμένων σημείων στα χέρια σας, μπορείτε να επιλύσετε τον πόνο και την ισορροπία της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων.
REIKI
Το Ρέικι είναι μία μέθοδος χρήσης της συμπαντικής ενέργειας, για βελτίωση της ευεξίας και για θεραπεία πνεύματος, σώματος και νου. Μάθετε πώς εφαρμόζεται και ποια είναι τα οφέλη του για την υγεία. Όλοι έχουν τη δυνατότητα να θεραπεύσουν τον εαυτό τους και να βοηθήσουν τους άλλους να θεραπευτούν.
Η συμπαντική ενέργεια ρέει μέσα σε όλους μας. Ωστόσο, η ροή της ενέργειας μπορεί να συναντήσει εμπόδιο σε περιόδους άγχους και ασθένειας.
Το Ρέικι είναι μια απλούστατη, αλλά ισχυρή μέθοδος θεραπείας, στην οποία, με τη χρήση των χεριών, τα εμπόδια εξαφανίζονται και η ροή της ενέργειας αποκαθίσταται στο σώμα.
Αυτή η ενεργοποιός δύναμη που ξαναζωντανεύει και απελευθερώνει το δυναμικό που υπάρχει μέσα μας, η δύναμη αυτή υπάρχει σε κάθε έμβιο ον της γης, για να αντιμετωπίζει δημιουργικά τα προβλήματα που προκύπτουν και να ενεργεί στη ζωή του ως αγωγός του καλού.
